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frases, legendas e posts de duas por uma

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Evite lavar as calças com muita frequência. Isso por conta da alta resistência da peça com relação à sujeira e suor, por exemplo. Dessa forma, não é necessária uma lavagem recorrente. Em cada lavagem, o tecido perde a cor e a durabilidade, fazendo o tecido ficar mais fino. E no caso de odores, basta expor a peça ao vento e na sombra para o cheiro sumir. O ideal é lavar no máximo duas vezes por mês, é mais do que suficiente. #AhazouFashion #style #fashion #modamasculina #jeans #calçajeans
Além de deixar os ambientes da sua casa mais aconchegantes, tapetes também são um investimento. Por isso a manutenção correta faz toda a diferença para manter sua vida útil. Para isso separamos algumas dicas para vocês - Passe o aspirador de pó pelo menos duas vezes por semana -Não use produtos químicos -Uma vez por mês deixe-os no sol -Utilize sempre produtos próprios para o tipo de tecido -Contrate um serviço profissional pelo menos duas vezes ao ano. #dicas #limpeza #manutenção #higienização #AhazouServiços #cuidadoscomacasa #homecare
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
✨ Uma limpeza adequada é fundamental para remover impurezas e resíduos, sem agredir a pele. Opte por produtos de limpeza suaves, como leites de limpeza e espumas faciais, que não ressequem a pele. Evite o uso de sabonetes comuns, pois eles podem ser muito agressivos para a pele. 🧴 Outro cuidado super importante é a esfoliação. Ela remove células mortas e estimula a renovação celular. Em peles maduras, é preciso ter cuidado para não agredir a pele. Por isso, opte por esfoliantes suaves, com partículas finas, e faça a esfoliação no máximo duas vezes por semana. Isso ajudará a deixar a pele mais radiante e a melhorar a absorção de produtos de cuidados faciais. 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #limpezadepele #esfoliação #dicas #pelesmaduras
O Bicho de Pé é causado por uma espécie de pulga que vive em zonas de areia. Ele pode ser removido facilmente por profissionais, geralmente em duas sessões. Caso não seja tratado, pode ser porta de entrada para outras doenças, como infecções ou tétano. As principais dicas para evitar esse incômodo são usar calçados em locais com areia, usar cangas ou toalhas para evitar o contato e prestar atenção a feridas marrons circuladas por manchas brancas. Em caso de qualquer suspeita, não deixe de marcar uma consulta. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
A umectação é considerada por muitos especialistas a forma mais eficiente de dar brilho aos cabelos cacheados. Uma técnica simples que você pode fazer em casa. Aplique óleo capilar da raiz às pontas e deixe-o agir por cerca de duas horas. Faça umectação para dar mais brilho e nutrientes a seus fios. #umectação #ahazoucabelos #cachos
Desde 2019, a Copa Libertadores é vencida por um time brasileiro, sendo duas vezes pelo Flamengo e duas vezes pelo Palmeiras. Isso acontece por conta da diferença na capacidade de investimento entre clubes brasileiros e de outros países da América do Sul. O Flamengo, por exemplo, não se desfez de nenhuma das suas principais peças e ainda trouxe de volta Gérson, que estava no Olympique de Marseille, sendo a compra mais cara realizada por um clube brasileiro em toda a história. Já o Palmeiras perdeu peças importantes do elenco que ainda não foram repostas após a queda na semifinal da última edição. Sem Danilo e Gustavo Scarpa, o técnico bicampeão continental Abel Ferreira está buscando soluções dentro do próprio elenco, mas promete uma boa briga. E aí, pra quem vai a sua torcida nessa Libertadores? 👀 #ahazou #libertadores #libertadores2023 #libertadoresdaamérica #futebol #futebolsulamericano
Quem mais faria isso? Conta aqui pra gente se você também trocaria algumas pessoas por sushi. #sushi #engraçado #comédia #ahazoutaste #diamundialdosushi #comidajaponesa
Por que tomar apenas uma caipirinha, se você pode tomar duas ou três. Peça a sua! ? #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks #ahazoutaste
As duas são feitas do coração de uma planta chamada Agave, que brota em terras vulcânicas e de clima árido. A diferença é que a Tequila só pode ser produzida por um tipo de Agave (Agave Azul), já o Mezcal pode ser produzido por mais de 30 tipos desta planta. E aí, qual sua preferência? #mezcal #tequila #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #texmex #enquetedodia
Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Por que fazer apenas uma perfuração se você pode fazer duas pelo preço de uma. Reserve seu horário! #AhazouInk #tatuagemfeminina #tattooepiercing #tattootradicional #estudiodetattoo #tatuagem #tattoo
Comer uma ou duas por dia já é o suficiente para ajudar no melhor funcionamento do seu corpo! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Uma dose de dedicação, duas de amor e várias de cuidado. Obrigado por se dedicarem a tanto! 👩‍⚕️ #AhazouSaude #DiaNacionaldoFarmacêutico #cuidese #qualidadedevida #saude #datacomemorativa #farmacêutico #profissionaldasaúde

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